久々に夜明け前の朝ランに行けました。 走るのはいつものコース。 犬山成田山周辺コースを6周。 走行距離 15.65km 平均速度 4'58" 総高度 452m 先週のハーフより疲れた〜(>_<) このペースでも最後は坂が壁のように感じます。 でも、久しぶりに空が白んでくる…