2017-11-10 照焼きチキン丼、ナス炒め、ニラスープ ジュニアアスリートの朝ごはん 今朝はちょっと寒い朝。 身体を温めるようにニラのスープにしました。 ⚫︎照焼きチキン丼 鶏胸肉、卵、キャベツ、ごはん ⚫︎ナス炒め ナス、人参 ※人参は下茹でしてあります ⚫︎ニラスープ ニラ、ネギ、卵 ニラでポカポカになって、寒い朝を乗り切って！！
