野菜たっぷりシチューとチーズ豆腐と白玉ミルク

土曜は早い朝です。

朝練があります。

雨も降って寒い朝に負けないよう、あったかメニューを揃えました。

色々な野菜を入れたシチューと、温かいミルクに白玉団子とバナナを入れたデザートです。

⚫︎野菜たっぷりシチュー

    玉ねぎ、人参、じゃがいも、白菜、レンコン、ブロッコリー、豆乳

    ※米粉でとろみをつけています。

⚫︎チーズ豆腐

    豆腐、チーズ

    ※チーズを焼いてハネのようにしました

⚫︎白玉ミルク

    白玉団子(白玉粉、豆腐)、バナナ、牛乳

    ※葛粉でとろみをつけて、ホカホカとろとろのミルクに白玉がはいっています。

我ながら美味しそうな朝ごはんが揃いました。

早くからの練習の力になるといいな。

ポカポカになってがんばってきて(^ ^)