ふわふわ米粉パン、久々朝ラン

カボチャケーキが好評で調子にのって、チョコクリームを作ってみました。

クリームにあうように、ふわふわパンにしてみました。

なかなか良い出来。米粉の生地。

コロコロしてかわいい(^ ^)

チョコクリームをたっぷりつけて食べてもらいました。

そして雨上がり久々の10キロラン行ってきました。

最近は怪我がスッキリせず、毎朝2〜3キロしか走れていなかったので、身体が完全になまってます(>_<)

脚が、心肺がキツい。

そしてやっぱり怪我がイマイチ(>_<)

ペース上げるとキリキリ痛みます。

早くスッキリ治るといいなぁ。