全粒粉レーズンパン、豆腐そぼろとササミ丼とコーンスープ
全粒粉たっぷり、レーズンが入ったパンを焼きました。
カッコよくやけました。
今朝も良い朝(^ ^)
今朝は朝練、試合を明日に控えた今日の朝御飯は、タンパク質たっぷりにしてみました。
ササミの照焼と豆腐そぼろと炒り卵で丼に。
小松菜と水菜を煮浸しに。
ネギと豆腐のコーンスープ。
今日はひな祭りなので、デザートも。
ケーキっぽく焼いた卵巻き。
ビスケットをコーヒーに浸して、マシュマロとチョコをサンドしてみました。
中々の朝御飯になりました(^ ^)
タンパク質いっぱい摂って、今日の練習と、明日の本番、力を出しきれますように!!