2018-05-15 シンプル山型パン、豚丼とブロッコリーのスープとチンゲンサイ炒め ジュニアアスリートの朝ごはん 毎日のパン シンプルな山型パンを焼いてみました。 綺麗に膨らんでツヤツヤいい感じ(^ ^) もちっとして美味しいパンになりました。 幸せな朝です。 朝御飯はお肉たっぷり、豚肉と豆腐と玉ねぎで丼に。 チンゲンサイとキャベツとパプリカの野菜炒め。 人参とブロッコリー、コーンのミルクスープ。 甘夏をデザートに。 ビタミンもしっかり補充。 何となく疲れがみられる子供達。 毎日忙しいから無理もありませんが。 疲労回復メニューを考えてみないと。