パンと朝ごはんの日々 時々ラン

大好きなパン作りと子供達の朝ごはんの記録

甘いクッペ、ささみチーズソテー、野菜スープ

甘いクッペを焼きました。

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クープが開いたら甘くした豆乳を塗って焼いてみました。

パリっと焼きあがりました♪

ほんのりの甘さでした。

次はヨーグルトを使ってみようかな?

 

朝御飯はアスリート食!

ささみをソテーしてチーズと絡めて。

キャベツ、黄色ズッキーニ、ブロッコリーを添えて。

スープは野菜たっぷり。じゃがいも、人参、大根、ブロッコリーの芯、玉ねぎ。

ポトフのように。

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蒸し蒸し暑い朝に、熱々のスープ。

ごめんなさい(>_<)

でも、夏バテ予防になると思うから。

 

今日は微妙な天気。

気持ちは晴れやかに行きましょう(^ ^)