コーヒーパン、枝豆オムライスとじゃがいもポタージュ

コーヒーを練りこんだ生地でバタール風に成形。クープにコーヒーを塗って焼いてみました。

ちょっと。。。(^_^;)

そして全体に硬い食感。

今朝はイマイチでした。

こんな日もあります。ジャムなどでごまかして楽しみましょう♪

朝御飯は手抜きメニュー。

枝豆を入れたオムライス。

コーンたっぷり入れた甘いじゃがいもポタージュ。

手抜きメニュー、中々好評でした(^ ^)

子供は栄養バランスとか関係ないですから(^_^;)

今日は習い事の試験があります。

実力がしっかり発揮できるように、朝からパチっといきましょう！

そして朝ランはいつものコースを8周プラスα。

距離  21.5km

平均ペース  4'50"

総高度  615m

やっぱりキツイ！！

最後は登りがみえると縮み上がってました(>_<)

怖い！辛い！歩きたい！との闘い。

強い心と身体が欲しいです。。。