パンと朝ごはんの日々 時々ラン

大好きなパン作りと子供達の朝ごはんの記録

65㎞走 子供と一緒に

久しぶりに時間が取れたので、子供と決めた目標に向かっての長距離走に行ってきました。

結果は

往路 35㎞  3時間15分  平均5'35"  総高度200m

復路 32㎞  3時間28分  平均6'30"  総高度200m

※往復で別ルートを通ってきました。

 

行きはよいよい、帰りは辛いです。

何よりも帰り道の暑さが厳しい。

 

自転車の子供はまだまだ余力がありましたが、こちらは55㎞過ぎ位から心拍数がどんどん上がっていくのを感じ、意識が朦朧。

ペースを落としても回復できず。

ひょっとすると熱中症??

 

またしても、力不足を痛感。

ウルトラ完走できる方達尊敬です。

 

目標に向かって、子供を鍛えるつもりでいましたが、圧倒的に自分の方が力不足。

子供に追いつけるよう、もっともっと鍛えていきます!!