65㎞走 子供と一緒に
久しぶりに時間が取れたので、子供と決めた目標に向かっての長距離走に行ってきました。
結果は
往路 35㎞ 3時間15分 平均5'35" 総高度200m
復路 32㎞ 3時間28分 平均6'30" 総高度200m
※往復で別ルートを通ってきました。
行きはよいよい、帰りは辛いです。
何よりも帰り道の暑さが厳しい。
自転車の子供はまだまだ余力がありましたが、こちらは55㎞過ぎ位から心拍数がどんどん上がっていくのを感じ、意識が朦朧。
ペースを落としても回復できず。
ひょっとすると熱中症??
またしても、力不足を痛感。
ウルトラ完走できる方達尊敬です。
目標に向かって、子供を鍛えるつもりでいましたが、圧倒的に自分の方が力不足。
子供に追いつけるよう、もっともっと鍛えていきます!!