パンと朝ごはんの日々 時々ラン

大好きなパン作りと子供達の朝ごはんの記録

2019-09-15から1日間の記事一覧

月と犬山城

今朝は綺麗な月の下で早朝ランができました(^ ^) いつものコースを10周。 26.56㎞ 平均ペース 4'45"/㎞ 累積高度 721m 空が白んできたら朝の準備のため撤収です。 成田山から犬山城と月をおさめる事ができました(^ ^) 綺麗な月の下で気持ちよく爽快に走って…